Bienvenue !

Bienvenue à Asc Sophro ! Vous trouverez sur ce site des informations sur la sophrologie en général ainsi que sur nos consultations de sophrologie ( adulte, adolescent ou enfant), en collectif, en entreprise ou pour des associations.

L'association Asc Sophro vous propose des séances aux environs de Lille ou de Villeneuve d’Ascq , en cabinet, à domicile ou en entreprise.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre. Il s’intéresse aux états modifiés de conscience, il étudie et pratique l’hypnose, il s’en dissocie peu à peu. Ce n’est qu’au retour d’un voyage en Asie qu’il établit

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Les bénéfices d’une pratique régulière

La pratique régulière et progressive permet de vivre les choses autrement pour soi et les autres, dans son univers quotidien. Elle aide à : prendre conscience de son corps, apprivoiser son stress pour en faire une ressource, améliorer sa respiration,

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Massage aux bols tibétains

Jean-Claude Baïsse : Faire chanter les bols chantants tibétains 7 métaux martelés

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Les mutuelles et la sophrologie

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie. N’hésitez pas à interroger votre mutuelle. Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement vos séances individuelles de sophrologie. Voici quelques  mutuelles Sante participant à un remboursement de vos séances

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Intervenante

Intervenante

Je m’appelle Carole Borgies Bertaux. Je suis sophrologue diplômée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie, j’ai étudié à l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, spécialisée entre autres dans le stress, le deuil et la gestion de la douleur

Séances en individuel

Je vous reçois sur rendez-vous, au cabinet ou je me déplace éventuellement à votre domicile. La séance dure 45 minutes à 1 heure. Elle permet un travail  ciblé sur un objectif précis qui sera défini lors du premier rendez-vous. Quand

Séances en entreprise

Séances collectives de préférence hebdomadaire Thème développé en plusieurs séances Entretien individuel au préalable Séminaires de 1 à 2 jours sur des thèmes spécifiques Exercices dynamiques pratiqués assis ou debout. Devis sur demande

Carole Borgies-Bertaux

Sophrologue diplômée de la FEPS. Formation aux bols tibétains, massage et voyage sonore, Valérie Pollet L’Art d’Etre Zen, Lille Praticien en hypnose thérapeutique, Ecole de formation de Blois. Reiki niveaux 1 et 2, USUI SHIKI RYOHO, Alain Vasseur Lille Magnétisme

Actualités

Actualités

Réouverture d’Asc-Sophro le 2 juin 2020. Carole sera heureuse de vous accompagner. Cette reprise s’effectuera dans le respect des conditions d’hygiène et de protection. Sophrologie – Massage avec les bols tibétains – Voyage sonore Merci de la contacter au 06