Quand des difficultés scolaires apparaissent; difficultés d’attention, de concentration, de mémorisation, d’agitation, de motivation… Lorsqu’il y a des troubles du sommeil, l’énurésie, le bégaiement, l’agressivité, l’anxiété, l’hyperactivité, la timidité…
La sophrologie va aider l’enfant à:
- prendre sa place dans son environnement familial et social.
- développer sa confiance en lui et en ses capacités.
- à vivre des moments de détente.
- à atteindre son autonomie en fonction de son âge.
- à mieux vivre ses émotions ses émotions.
- à mieux connaître son corps d’un point de vue physiologique (fonctionnement de la respiration, de la circulation etc…)
Une séance avec un enfant dure environ 45 minutes. Elle comprend des exercices ludiques, respiratoires, de la relaxation. La première séance, l’enfant est accompagné de ses parents, pour établir un climat de confiance. Comme pour l’adulte la séance démarre par un temps d’écoute et un temps d’échange, puis si l’enfant le permet, il continue la séance avec moi. Je m’adapte alors en fonction de l’âge de l’enfant et de la demande.
